Por ejemplo, si tengo un problema de obesidad, o simplemente quiero bajar de peso, enfoco mis energías a cambiar de alimentación, me hago un plan de ejercicios riguroso, y si voy más allá hasta me tomo pastillas que inhiban el hambre. Una y otra ves, estas soluciones se comprueban ser efectivas al muy corto plazo y con consecuencias que a veces son peores, como un rebote en el peso, lesiones musculares tal ves, etc.
Otro ejemplo sería cuando enfrentamos una problemática financiera, la solución para el corto plazo es siempre el crédito, y todos sabemos como termina esta historia...
El problema nace de cómo se nos enseñó a enfrentar problemas, pero no me voy a meter mucho en esto por que al final es algo que no podemos cambiar(en esta generación, pero si debemos hacerlo para nuestros hijos), el pasado y las historias que nos contaron y nos crearon los paradigmas que hoy cargamos son factores inhibidores de nuestro éxito, que debemos tomar en cuenta para la ecuación que creemos para solucionar la problemática.
Siguiendo con el lenguaje matemático, visualicemos nuestra problemática como una ecuación con "n" variables, las cuales debemos dividir entre controlables y no controlables, las controlables debieran ser las que de manera directa podemos accionar desde nuestro libre albedrío, y las no controlables son totalmente dependientes del entorno.
El tratamiento de dichas variables es lo que hace la diferencia, si intento tratar de cambiar variables internas con factores externos, lo que logro son resultados, efectivamente, pero a muy corto plazo. Y no se diga si me meto a intentar controlar las variables que no dependen en absoluto de mi!
Aprender a visualizar nuestros recursos y con ellos buscar modificar las únicas variables que dependen de nosotros, es la solución a la mayoría de los problemas que se nos presenten.
Se que hacerlo no es juego de niños, por eso el acompañamiento de un coach es clave, para mantener los pies en la tierra (aunque el mismo coach te invite a volar lo más alto que puedas, pero al final tienes siempre que aterrizar).
Comienza ya tu experimento!!
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It's funny how as we are seeking to solve our problematic situations, we focus our energy into our environment, and we end up "finding" the answers outside, because we're already controlling the problem solving process, the solutions are inevitably in our control as well, and they usually come from outside.
For example, if I have a wight problem, I usually focus my energy in changing my eating plan, performing a tough exercice plan, and sometimes I even take pills to eat less. Over and over again, those solutions have been proven to be effectve on a very short tem, and sometimes even resulting in even worst consequences like gaining more weight, muscle injuries, etc.
Another example would be when we face financial problems, the short term solution is allways a credit, and well we all know how this story ends...
The problem begins with the way we were educated to face problems, and I won't dive into this because at the end it is something that we can't change (in our generation, but we can and must change it for our kids), the past and the stories we've been told that created the paradigms we face today are inhibitor factors that we must take into account in our problem solving equation.
Continuing with the mathematical vocabulary, let's visualize our problem as an equation, where we have "n" variables, wich we can divide into controllable and not controllable, the controllable ones should be the ones we can directly manipulate trough our free will; the not controllable are totally evironmentally dependant.
The difference is made by the way we treat those variables, if I try to change controllable variables with outside factors, I will indeed achieve good results, but they will be on the very short term. And even worst if I intend to manipulate my non controllable variables!
Learning how to identify our resources and use them to impact our cintrollable variables is the solution to most of our problems.
And yes, I know that doing it is not as easy as it seems, that's why a coach accompaniment is key to maintain your feet on the ground (altough the coach himself invites you to fly as high as possible, you will allways have to land somewhere).
Start up your experiment already!
